mata ikan yg jahat...!!

dah dekat 2 minggu ummi kena serangan ulcer kat dlm mulut nie..adoi hai..sakit nyer...lama dah tak kena ulcer nie..ilang feel nak mkn..tension..turun lg berat badan nie..nak menelan air liur punyer la sakit apetah lg nak menelan makanan..ahaks...jenguk2 kat mr google punca dan cara nak rawat..

punca2 kena ulcer
* Kurang Vitamin B12
* Kurang asid folic dan zat besi
* Stress (stress sebab tak leh nak cuti..mr zaidi xleh ambik cuti lg laa....nak kelik kelate..aiyoo...!!)
* Hormones tidak seimbang

cara rawat nyer..
* meletak garam kat tempat yang kena ulser tu
* letak Bonjela kat mulut
* letak marjerin
* letakkan asam keping kat tempat kena ulser tu
* makan jelly yang sejuk
* jangan makan makanan pedas

muka ummi asyik masam jerk..ayah ngan anis sampai tegur..mane tak nyer..mata ikan nie begitu menyeksakan...!! !

nie lebih kurang grupe ummi skrg nie..nak menelan pun payah...ahai...